You Are Here: Home » ఆరోగ్యం (Page 70)

ఆరోగ్యం

మృదువైన చేతుల కోసం…

మృదువైన చేతుల కోసం... కొద్దిగా సముద్రపు ఉప్పు, నిమ్మరసం కలిపి చేతులకు రాసి, పాత టూత్‌బ్రష్‌తో మృదుగా రబ్ చేసి, ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రపరుచుకోవాలి. మెత్తని క్లాత్‌తో చేతులను తుడుచుకొని మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. వేళ్లకు, గోళ్లకు బాదం నూనె రాసిమసాజ్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల విటమిన్ ‘ఇ’ అంది, చర్మం మెరుస్తుంది. ...

Read more

ఏలకుల పొడి, రాళ్ల ఉప్పు కొద్ది…

ఏలకుల పొడి, రాళ్ల ఉప్పు కొద్ది కొద్దిగా తీసుకుని నాలుకమీద, చిగుళ్లపై లోపలి దవళ్ల మీద చల్లుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల నోటిపూత, అల్సర్ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. తేనెటీగ కుట్టిన చోట మెత్తటి బురద, ఉప్పు కలిపి పేస్ట్ చేసి పెట్టాలి. ఇలా చేయడం వల్ల నొప్పి, వాపు రెండూ తగ్గుతాయి. గోరువెచ్చని పాలలో చిటికెడు పసుపు, చిటికెడు మిరియాల పొడి వేసుకుని ఉదయం, రాత్రి తీసుకోవడం వల్ల దగ్గు, జలుబు రెండింటి నుంచీ ఉపశమనం కలుగుతుంది. ...

Read more

జుట్టు రాలుట తగ్గేది ఎలా..?

ప్రతి మనిషికి అందం నిగనిగలాడే నల్లటి, చిక్కని, పొడువాటి కురులు. ముఖానికి ఇంత అందాన్నిచ్చే కురులు రాలిపోరుు జుత్తు తగ్గిపోవడంతో నేడు చాలా మంది మధన పడుతున్నారు. జుట్టు రాలుట సమస్య ఉండటం మూలాన తమ ‘ేకశసంపద’ను కోల్పోరుు తాము ఉండాలనుకున్న విధంగా ఉండలేక పోతున్నామని భావించి ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడికి గురికావటం చూస్తున్నాం. సాధారణంగా రోజుకు కొంత జుట్టు రాలడం సహజం. మరల వీటి స్థానంలో కొత్త జుట్టు వస్త ...

Read more

ఒక్కొక్క టీ స్పూన్ వెన్న, ఓట్స్…

ఒక్కొక్క టీ స్పూన్ వెన్న, ఓట్స్ పొడిలో అయిదారు చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి, ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి 20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే చర్మం నునుపుదేలుతుంది. ...

Read more

ముఖంపైన ముడతలు తగ్గాలంటే …

ముఖంపైన ముడతలు తగ్గాలంటే ... రోజు క్రమం తప్పకుండా ఎనిమిది గ్లాసుల నీళ్లు త్రాగటంతోపాటు, గింజలు లేని పచ్చ ద్రాక్షపండుని మధ్యకు కట్ చేయాలి. ఆ కట్ చేసిన ముక్కలతో ముఖాన్ని పైకి కిందకి వలయాకారంలో నెమ్మదిగా మసాజ్ చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా రెండు వారాలపాటు చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది. ...

Read more

ముఖం కమిలినట్టు ఉంటే…

ముఖం కమిలినట్టు ఉంటే... రెండు టీ స్పూన్ల కీరా రసంలో, రెండు టీ స్పూన్ల పెరుగు, టీ స్పూన్ శనగపిండి, టీ స్పూన్ బియ్యప్పిండి కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి, మెడకి అప్లై చేసి 10-20 నిమిషాల తర్వాత చన్నీటితో కడగాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే ముఖం కాంతి వంతంగా ఉంటుంది. ...

Read more

నాలుగు టీ స్పూన్ల తేనెలో రెండు టీ…

నాలుగు టీ స్పూన్ల తేనెలో రెండు టీ స్పూన్ల పచ్చిపాలు కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి, చేతి వేళ్లతో మసాజ్ చేసి పది నిమిషాల పాటు ఈ మాస్క్‌ని ఆరనిచ్చి, గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే ముఖం పొడిబారడం తగ్గడమే కాకుండా చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది. ...

Read more
Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.
Scroll to top